作者：親子天下教育創新中心執行長楊淑娟
暑假即將到來，除了擔心學力退步，更要警覺悄悄擴散的「AI滑坡」！當螢幕時間變成全面滲透的「AI Time」，把思考外包給機器，恐造成思考力下降。防堵不如同行，暑假最好的AI素養教育，其實就在餐桌上！
防堵大腦外包，最好的AI教育就在餐桌上。示意圖，Gemini生成。
學年快結束了，許多縣市跟教育組織、研究計畫都在舉辦成果發表或研討會，其中許多跟科技、AI 教育或 AI 素養相關，我們也收到了些合作或分享的邀約。當台北的 Computex 熱翻天，我來到台南古都的文創中心，參加中央輔導團科技分團的會議，跟老師們學習，也請教老師們的觀察與建議。主題一樣是 AI，但是視角很不同！
在我們的交流與好幾位教授、老師的報告中，都提起了 AI 素養教育不只是「需要」、而是「愈來愈需要親師攜手合作」。老師們也不斷提醒我們，要善用媒體的力量，讓社會大眾、家長們了解這些新興且急速的演進與影響。
為什麼現場老師們如此急迫？因為我們即將迎來一個前所未有的考驗——孩子們將暫別學校的防護網，迎來一整個暑假的「螢幕第一端」。而這個戰場，早就悄悄換了對手。
從被動消費的 Screen Time 到全面滲透的 AI Time
過去，親師之間討論數位管教，焦點大多停留在廣義的「螢幕時間（Screen time）」。我們設定計時器、限制上網時數，以為只要管住孩子「看螢幕」的總長度就夠了。在以看影片、玩遊戲、看社群帳號等「被動媒體消費」為主的時代，這種防堵框架確實有效。
但現在，這個框架失效了。因為 AI 的介入，模糊了單純的螢幕界線。
AI 不僅也是一種螢幕活動，還帶著迅速蔓延的社交與認知影響力，以我們難以察覺的速度，牢牢融入孩子的日常生活中。從寫作業時的 AI 學習輔助、心情不好時的 AI 情感表達，到無聊時的日常對話 AI 系統，不只能提供個人化的完美答案，更能給孩子一種「隨時被傾聽、被理解」的擬真社交感，而且具有邀請互動、適應需求的主動性。
我更驚訝的是，相關研究已經被登在國際⟪流行病學期刊⟫（Epidemiology Journals），代表由 AI 介導的互動激增已是一種新興且可測量的「暴露（exposure）」，在群體規模上，具有重新塑造孩子認知、情感和社交能力與行為的深遠力量。
這背後引入了全新的行為模式，也帶來了兼具前景與隱憂的連帶影響。當孩子習慣把思考交給演算法，潛在的風險便是一連串認知與行為的後果——從批判性思考能力的斷崖式下降，到因為過度沉迷虛擬互動而引發的焦慮、抑鬱症狀，甚至是深夜與 AI 對話導致的睡眠障礙。
這種全面滲透的「AI Time」，最主要的場景，通常是在放學後，孩子拿著手機或平板的自由時間。這也是為什麼，在這個學年尾聲，大家格外感到擔憂。
Summer Slide X AI Slide 別讓孩子的學習神經被全面外包
教育界有一個詞彙叫 「暑期滑坡（Summer Slide）」，指的是孩子在兩個月的長假中，因為缺乏學校的結構化學習，開學後學力會出現明顯的倒退。然而在國外，現在更出現了 「AI 滑坡（AI Slide）」 的集體警訊。
當孩子在假期中放鬆滑手機時，不只是被動地看影片或玩遊戲，而是被 AI 導引著聊天、做功課；遇到任何疑難雜症，第一反應不再是動腦、也不是翻書，而是直接向 AI 要答案。這種「大腦外包」的現象在缺乏引導的假期中會加劇擴散。放任孩子在暑假與 AI「無人駕駛」地互動兩個月，開學時，孩子們拉開的將不只是成績的差距，而是核心思考能力的鴻溝。
或許有人會說，去年九月，ChatGPT 就推出家長監護模式了。前述的許多學習與身心影響等擔憂，或許不會出現。但也在近期，我們看到了美國⟪教育週刊⟫（EducationWeek）報導120萬筆美國學生在校使用AI的數據——約 20% AI 互動涉及作弊或有安全疑慮。在這些 AI 互動中，ChatGPT 占42%。其中，有政策護欄的學區中，80%的 AI 互動符合規範，但仍有2%涉及暴力或自傷警示。
老師們提醒，現在的問題並不是孩子該不該用、能不能用、是否有家長監護模式就可以安心，而是家長有沒有試著用用看、陪著孩子用，從中機會教育。就像帶著孩子上街時，會先牽著他們，留意路上的人車，過馬路會停、看、聽一樣。
也有老師們提到，AI 素養的課題愈來愈重要，但是在親師對話中，常常有許多更緊迫的議題，沒法特別騰出時間聊 AI 素養以及 AI 對孩子的影響。
下一次，當家長看到老師時，不妨拋開分數與考卷，問問老師孩子使用 AI 相關的事。或者，老師們在準備給孩子的暑期作業、給家長的說明時，也可以加上一些孩子可能使用 AI、要留意的事。
當 AI 暑期營隊蹭著 Computex 或產業的 AI 熱潮大打廣告，這個暑假，不需要塞滿昂貴的科技營隊。家長在餐桌上的一句提問、一次刻意的陪伴思辨，就是這個關鍵長假裡，最頂級的 AI 素養教育。